Posizioni sessuali d’estate: 12 idee pensate per il caldo

D’estate succedono due belle cose insieme. Finalmente vi ritrovate : vacanze, settimane senza sveglia alle sei, tempo in abbondanza. E fa caldo: pelle scoperta, corpi in vista, giornate che si allungano senza fine. Basta cambiare metodo perché quel caldo diventi il vostro migliore alleato. Ecco 12 posizioni sessuali pensate per il caldo — compresi i classici delle 12 idee pensate per il caldo: sei consigli che vanno dalle posizioni in cui passa l’aria alle stelle del Kamasutra dell’estate, e poi sei posizioni esclusive del nostro livello di stagione.

Perché l’estate gioca a favore della coppia?

Cominciamo dalla buona notizia: il desiderio è spesso più intenso d’estate. Pelle scoperta, corpi visibili, tempo libero, un ritmo più sciolto, notti che si allungano: tutto alimenta la voglia. Quello che il caldo cambia è il formato. Sopra i 30 °C il vostro corpo spende già una parte della sua energia per raffreddarsi; durante un’ondata di calore, a 35 o 40 °C, quello sforzo diventa notevole, ed è proprio per questo che le autorità sanitarie raccomandano di lasciare lo sforzo intenso alle ore più fresche. Tradotto: l’estate chiede momenti più brevi, più lenti e più sensoriali. Molte coppie scoprono che è proprio lì che si nascondono le loro sorprese migliori.

A questo si aggiunge il regalo del ritrovarsi. Molte coppie si ritrovano davvero solo a luglio o ad agosto: dopo un anno passato a incrociarsi in corridoio, o dopo settimane di lontananza, servono due o tre giorni per riconoscersi, e quei due o tre giorni sono deliziosi se li prendete per quello che sono. Regalatevi un gioco, un rituale e un po’ di lentezza: è la strada di ritorno più sicura, e la più piacevole.

Come adattarsi quando fa troppo caldo?

Prima di parlare di posizioni, ecco le regolazioni che fanno la differenza, e quasi nessuna costa più di due minuti di preparazione.

1. Scegliete l’ora, e che sia breve

Alle prime ore del mattino e dopo il tramonto l’aria si respira, e la luce bassa è molto più bella del mezzogiorno pieno. La siesta delle tre a persiane chiuse è il grande classico dell’estate. E che sia breve: tre momenti brevi nell’arco della settimana lasciano molto più ricordo di una sessione lunga. È la vera lezione dell’estate: si assapora invece di resistere.

2. Preparate la scenografia

Un ventilatore puntato sui corpi, un lenzuolo leggero di cotone (mai sintetico), uno spruzzino d’acqua tirato fuori dal frigo, una salvietta umida e una bottiglia d’acqua a portata di mano. Il sesso è sforzo fisico: ben idratati, le sensazioni sono più nitide e l’energia dura. Il rosato lasciatelo per l’aperitivo.

3. Passate sotto l’acqua, e poi giocate col freddo

Una doccia fresca insieme abbassa la temperatura del corpo e vale come preliminare. Poi un cubetto di ghiaccio, una bocca, dieci minuti, senza obiettivo: il freddo risveglia le zone che il caldo aveva addormentato — la nuca, i polsi, l’interno delle braccia, la parte bassa della schiena. Due accortezze: l’acqua porta via i lubrificanti a base acquosa (scegliete una formula al silicone) e gli oli solari indeboliscono il lattice dei preservativi.

4. Lasciate che l’aria corra tra i vostri corpi

È il criterio numero uno quando fa caldo. Tutto ciò che evita il contatto petto contro petto diventa vostro alleato: la pecorina, il bordo del letto , che la stampa estiva soprannomina «il gabbiano», una posizione in piedi contro il muro, dove le piastrelle fresche giocano a vostro favore, oppure semplicemente una sedia senza schienale imbottito, messa davanti al ventilatore.

5. Lasciate l’impulso a uno dei due

Quando uno conduce e l’altro recupera, nessuno si sfinisce. L’amazzone , «la barca» nella sua versione estiva, col busto piegato all’indietro e appoggiato sulle mani, e la sua variante di spalle, la famosa onda che si frange, si appoggiano interamente a questo principio: chi sta sdraiato non porta peso e non blocca il passaggio dell’aria.

6. Tenete le più avvolgenti per le ore fresche

L’ ostrica (o la conchiglia), la stella della stagione, con le gambe che salgono verso le orecchie, e il missionario classico sulle braccia piegate sono le più generose di contatto di tutto il repertorio estivo. Non hanno perso un briciolo del loro fascino: semplicemente, concedete loro una mattina, una stanza a persiane chiuse o il momento dopo la doccia.

Parte 2 — Sei posizioni del livello Estate

Passiamo alle posizioni. Non vengono da nessun manuale: appartengono all’Edizione Estate di Flam, un livello scritto per la stagione — lentezza, leggerezza, corpi che non si incollano mai. Vanno dalla più dolce alla più intensa.

7. Siesta Dorata

Di fianco, faccia a faccia; uno alza una gamba sopra il fianco dell’altro per attirarlo. Movimenti lenti e pigri, come sotto il sole. Questa posizione si presta magnificamente a un gioco di «fermati e riparti»: rallentate ogni volta che il calore sale, il che allunga il piacere invece di tagliarlo.

8. Onda

Uno si sdraia dietro l’altro, entrambi di fianco, coi bacini allineati e senza premere il petto contro la schiena: lasciate un centimetro d’aria. Le ondulazioni vanno e vengono come un’onda, lentissime, e le mani restano libere per le carezze. È la posizione di quelle sere a 28 °C in cui volete solo restare dove siete.

9. Bagno di Sole

Uno si sdraia a pancia in giù, con le braccia lungo i fianchi; l’altro si sistema sopra, ventre contro schiena, in appoggio sulle mani, il che tiene il petto sollevato e lascia passare un filo d’aria. Ci si crogiola più di quanto ci si muova. Tenetela per una mattina o per una stanza a persiane chiuse.

10. Miraggio

Uno a pancia in su, col busto sollevato sugli avambracci e le gambe semipiegate; l’altro si inginocchia di fronte. Chi sta sotto fa oscillare le gambe e decide l’angolo. I due petti restano sollevati, l’aria passa dappertutto e la posizione si tiene a lungo senza sforzo.

11. Salsedine

Uno si sdraia con le gambe piegate e le ginocchia verso il cielo; l’altro si mette di spalle, con una gamba per lato dei fianchi, in appoggio sulle proprie ginocchia. I petti non si toccano mai e chi sta sopra conserva il controllo totale del ritmo.

12. Tramonto

Uno si siede sul bordo del letto; l’altro si siede a cavalcioni e poi si piega molto all’indietro, con la testa in giù e le mani strette a quelle del partner per l’equilibrio. Un angolo intenso e la testa che gira, letteralmente. Assicuratevi di potervi reggere, e non tenetela troppo a lungo.

Extra — L’Edizione Estate di Flam, 12 posizioni da non perdere

Un livello di stagione che compare nell’app solo per una decina di giorni dopo il solstizio d’estate.

Le sei posizioni qui sopra vengono da un intero livello scritto per la stagione: l’ Edizione Estate di Flam: caldo, lentezza, corpi in vista. Sono dodici, esclusive di quel livello, due per livello d’intensità:

• Intensità 1 — Risacca · Siesta Dorata
• Intensità 2 — Onda · Bagno di Sole
• Intensità 3 — Miraggio · Solstizio
• Intensità 4 — Corallo · Marea
• Intensità 5 — Salsedine · Tramonto
• Intensità 6 — Frangente · Clessidra

Ne conoscete già sei. Quello che coprono le altre sei lo teniamo per il momento giusto: la scoperta è metà del piacere, e una posizione che dispiegate da soli vale più di una che vi è stata riassunta. Sappiate solo che ognuna arriva con una spiegazione di una frase nel momento in cui compare, e che l’intensità sale con forza da un livello al successivo.

La sua particolarità: questo livello è fugace. Si apre il primo venerdì sera dopo il solstizio e resta disponibile una decina di giorni — due fine settimana pieni — prima di lasciare il posto all’edizione successiva. Il che gli dà un vero sapore di rarità.

Volete un appuntamento che torni più spesso? L’ Edizione Luna Piena si apre tre notti al mese, una dozzina di volte l’anno, e il nostro articolo elenca tutte le date fino al 2027.

Come ritrovarsi dopo un periodo pesante?

Se avete passato settimane lontani — viaggi, affido condiviso, distanza o semplicemente un anno a incrociarvi in corridoio —, la prima notte merita una regola semplice: non aspettatevi niente di spettacolare. I vostri corpi hanno bisogno di riconoscersi, e anche quella parte è bella.

• Prima notte, tutto tranne l’essenziale. Baci, mani, massaggio, niente di più. Un vincolo deliberato costruisce il desiderio più in fretta di qualsiasi posizione.
• Parlate prima di ritoccarvi. Un’ora di conversazione vera vale tutti i preliminari. Le nostre 50 domande da fare al partner sono fatte proprio per questo.
• Passate dal gioco. Una partita a obbligo o verità o dei dadi sensuali fanno da chiusa: si ride, la goffaggine si scioglie e il desiderio torna senza che nessuno debba chiederlo.
• Salite di un punto ogni notte. La progressione crea attesa, e l’attesa è già desiderio: è il principio dei nostri rituali per riaccendere la passione.

Perché cambiare scenario riaccende il desiderio?

Il cervello associa il desiderio al contesto. È per questo che tre notti d’albergo risvegliano a volte quello che sei mesi nella vostra camera non erano riusciti a fare. D’estate gli scenari sono dappertutto: una terrazza riparata al calare della sera, un balcone, il pavimento fresco del salotto, una camera d’albergo a dieci minuti da casa, una tenda. Se volete idee per la serata, le nostre 30 idee per una serata romantica a casa si adattano magnificamente alla modalità vacanze.

Una parola sull’aria aperta, visto che ci pensano tutti: la fantasia all’aperto funziona benissimo in un giardino chiuso, su una terrazza riparata, sotto un pergolato o dietro le persiane accostate di una casa in affitto, con aria fresca, suoni d’estate e privacy in regalo. È bene saperlo: il sesso in un luogo davvero pubblico (spiagge e piscine comprese) è un reato nella maggior parte dei paesi. Un posto che sia vostro vi dà la stessa emozione in totale tranquillità.

Domande frequenti — sesso, caldo e ondate di calore

Qual è la migliore posizione sessuale quando fa caldo?

Quelle in cui l’aria può circolare e in cui uno solo porta il movimento: la pecorina, l’amazzone («la barca»), il bordo del letto («il gabbiano»), una posizione in piedi. Per le notti calde, il cucchiaio lentissimo è imbattibile.

Come si fa l’amore durante un’ondata di calore?

Tre leve, in quest’ordine: l’ora (prima mattina, tarda sera o una siesta a persiane chiuse), la scenografia (un ventilatore, lenzuola leggere di cotone, una doccia fresca, cubetti di ghiaccio) e infine la posizione, dando la priorità a quelle in cui l’aria corre tra i corpi. E assaporare invece di resistere: durante un’ondata di calore, qualcosa di breve e lento è un vero regalo.

Quali posizioni conviene tenere per le ore fresche?

Quelle che uniscono i due petti e chiedono un po’ di resistenza: il missionario classico sulle braccia piegate, la posizione dell’ostrica o qualsiasi altra che si tenga a lungo. Sono eccellenti; semplicemente, ancora meglio la mattina, dopo una doccia o quando il sole è già tramontato.

Le coppie fanno meno l’amore d’estate?

Semmai il contrario: il desiderio sale, mentre le sessioni diventano più brevi e più lente. Detto altrimenti, più voglia in un altro formato, di solito più sensoriale.

Il caldo cambia la libido?

La sposta: il caldo estremo invita al riposo, così come alleggerisce l’appetito. Quasi sempre bastano tre regolazioni per ritrovare l’impulso: spostare l’ora, rinfrescare la stanza, accorciare il formato. Il desiderio, in sé, è sempre lì.

Come si torna a connettersi dopo settimane lontani?

Cominciando da qualcosa che non sia il sesso: parlare, toccarsi senza obiettivo, giocare. Un gioco di coppia funziona particolarmente bene in questi ritrovarsi, perché toglie a tutt’e due il compito di «proporre»: propone il gioco.

In sintesi

Il caldo è un ottimo consigliere: vi spinge verso il lento, il tattile e il sensoriale. Spostare l’ora, rinfrescare la scenografia, scegliere posizioni in cui corra l’aria — la pecorina, l’amazzone, il gabbiano, l’onda che si frange, il cucchiaio lento — e tenere l’ostrica per le ore fresche. Durante un’ondata di calore, assaporate momenti più brevi, più lenti e più vicini. E se vi ritrovate dopo un periodo di lontananza, cominciate dal gioco: è la via più piacevole verso tutto il resto.

Per continuare: la guida completa ai giochi di coppia, per scegliere il formato che fa per voi.